爽快な朝ラン♪
いつもより一時間遅れで起床。
今朝の雲ひとつない清々しい朝ランは久々の円山方面 ！
神宮周回2周してきました〜
写真は円山動物園下の木道
まだまだ雪が多い状態ですが、この雰囲気にはいつも癒されます
Just completed a 15.72 km run with RunKeeper
Duration 1:28:16 | Calories Burned 1309
Average Pace 5:37 / km | Average Speed 10.68 km/h | Elevation Climb 168 m
帯広はやっぱさぶい(*_*)
今回の出張は帯広での展示会
昼過ぎにもかかわらす、立ってるととても寒い
さっき仕出し弁当食べたばかりだけど、こんな時はやっぱ暖かい蕎麦に限る！
一味唐辛子タップリかけて食べたらポッポ体が暖まるぜ(^-^)
マラニック（藻岩山山頂往復）
今日は久々のハーフ超えラン
元気な女性2人に引っ張られながら藻岩山山頂を往復してきました
スタート時には晴れてた空も、登山口を過ぎたあたりから小雪ガちらつき始め
山頂では外界が薄曇り・・・
スコールを浴びたような汗をかいてしまい、寒くて展望台での景色もそこそこで建物へカンバック！
しかし、下山し始めようとした裏手に回ったら、スカっと青空が広がりました
ダウンヒルはもちろんラン♪
山麓からは体重が倍になったような疲労感が襲いかかる・・・
次第に言葉数も少なくなり、もはやゾンビ走り
歩きも交えながらやっとこさっとこカンバックホーム出来ました(^^)
しじみラーメン
今日は限りなく稚内に近い天塩でメンテナンス
作業はあっという間に終了し たので
ドライブイン天塩でしじみラーメンを堪能〜
しじみ以外の具はネギとシナチクのみという
いたってしんぷるな構成ですが
透き通った潮汁は、総勢43個しじみの濃厚な
ダシは思った以上にデリシャス！
じわりじわり五臓六腑に染み渡りました
道の駅でにも同じメニューあるけど、
こちらの方が美味しいね
「幸せのパン」を観てきました
 | しあわせのパン (ポプラ文庫) (2011/12/06) 三島有紀子 商品詳細を見る |
色々なことを済ませ、ホッと一息したあと
かみさんと「幸せのパン」を観てきました
好きな場所で好きな人と好きな生活出来るって素敵ですね！
パンの焼ける匂いと美味しいコーヒー。
生活感はないけど、焦ることなくゆっくりと流れる時間は
とても心地良く癒された良い映画でした
映像の中で
「電車レールの切り替えは簡単に切り替わるのに
俺の人生は簡単に切り替わらない」
と悩んでた青年と自分がいつも大変でテンパッてて、もがいてる自分が
ダブってしまいグッときてしまいました
印象的だったのが、大泉洋と知世ちゃんが時々
「いいね」「いいね」と言葉少なにうなづきあったシーン
ギスギスしないほのぼのとした生活。とても憧れます
キャッチコピー通り
“わけあうたびにわかり合える気がする”
ホントそんな映画でした
エンディングの忌野清志郎・矢野顕子の「ひとつだけ」は
あらためて久々に聴いたけどイイね！
エンドロール見ながら自然に涙が流れちゃった
魅力的な笙の音色
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先日、札幌駅前通り地下歩行空間（ビッセの地下２Fはまなすプラザ）で
ギターと笙のジョイントライブをやってました
雅楽でしか聴くことのない笙の音色が、ポピュラーなメロディーを奏でることによって
とても身近に感じるもんですね。
単音が一小節ずっと白たまで伸ばしてる印象しかないので、旋律を吹けることに
とても驚きました(*_*)
笙は吸っても吹いても同じ音を出し続けることができるので、息継ぎが必要ないんですってね。
音色が似てるリードを使う同様の楽器にバグパイプがありますが、息継ぎが必要ないところは
とても似てます。
離れたところから撮ったので音質は良くないですが、和楽器もなかなかなもんだな〜と感心しました
先日、札幌駅前通り地下歩行空間（ビッセの地下２Fはまなすプラザ）で
ギターと笙のジョイントライブをやってました
雅楽でしか聴くことのない笙の音色が、ポピュラーなメロディーを奏でることによって
とても身近に感じるもんですね。
単音が一小節ずっと白たまで伸ばしてる印象しかないので、旋律を吹けることに
とても驚きました(*_*)
笙は吸っても吹いても同じ音を出し続けることができるので、息継ぎが必要ないんですってね。
音色が似てるリードを使う同様の楽器にバグパイプがありますが、息継ぎが必要ないところは
とても似てます。
離れたところから撮ったので音質は良くないですが、和楽器もなかなかなもんだな〜と感心しました
最近は昔と違って、お酒はあまり利益を取れないので大量にさばけない小売店では、akkun今日はボジョレーヌーボで乾杯うちんとこは、同じ物だけどそちらより200円ぐらい高かったです。ある人があそこは価格が適正と言っていたけど本当ですね。NAOJI今日はボジョレーヌーボで乾杯2500円近くもしたんですか〜
安いのかどうか半信半疑だったですが、よかったです。
僕以外の家族は皆、おたるワインの初しぼりのような、もっと甘くてフルーティーなものakkun今日はボジョレーヌーボで乾杯ええっ！それはかなり還元されてますね。等級によって値段が少し違うけど一昨年買った時は2500円前後だったような気がする。YANCOさんに頼んでおいたけど、ちゃんと買ってNAOJI今日はボジョレーヌーボで乾杯あるかどうか心配でしたが、陳列台にも、レジカウンターの上にもしっかり並んでました(^^)
記憶がはっきりしないのですが、お値段は2000円支払ってお釣りが少し戻ってきたakkun今日はボジョレーヌーボで乾杯北栄商店に売っていたんですね。おいくらでした？円高還元されてましたか？
トマトのカプレーゼ美味しそうですねNAOJI大洗港にキター無事、帰ってきました
NAOJIさん、和歌山に行かれてたんですね。暑い中での大会お疲れ様です。
こちらは八戸→盛岡→土浦→千葉→鹿嶋→大洗の順に移動しました。少し風があるakkun大洗港にキター出張お疲れ様でした、暑いなかの長期出張お疲れ様でした、
私も4日間関西に行ってましたが、湿度が高くて昼間の暑さより朝夕の生ぬるくて湿った空気が嫌だった。
フェリーの中で疲れだいぶNAOJI牛タン定食ごめんなさい、
写真データが大きすぎてアップロードしたものの拒否されてしまいました(^_^;)
もう少しアップで撮れば良かったのですが、10数年ぶりの牛タンを堪能しましakkun牛タン定食あれっ？写真が無いよNAOJI